Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 42.90g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Банан. Dinner: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|