Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 99.39g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бульон из Индейки, Кета, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Dinner: Карусель Сом Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Ряженка 4%, Кета, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|