Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 43.80g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Цыплёнок, Банан. Lunch: Помидоры, Творог 18%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Карат Плавленый Сыр Дружба, Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Надежда Пастила с Мармеладом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|