Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 124.27g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Гречневая Каша с Молоком, Город Сыра Колбасный Сыр. Lunch: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Dinner: Calve Соус Коктейль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|