Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 98.96g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Финики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлета Говяжья, Перловая Каша, Греческий Салат, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Котлета Свиная, Салат Зимний, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|