Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
81 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 63.20g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Яблоки, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Бургер Кинг Латте. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Меридиан Креветки в Рассоле, Бургер Кинг Латте, Ашан Сыр Зеленый, Избенка Сыр Козий, Огурец, Красные Помидоры. Dinner: Морковь, Нескафе Кофе 3В1, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|