Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 63.83g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Меридиан Салат "Аппетитный", Низкоцен Огурцы, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Шоколадные Конфеты Ажар, Яичница. Lunch: Молочная Азбука Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью. Dinner: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Молочная Азбука Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Грейпфрут, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam evgenia's Weight History
|