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14.2%
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38.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 73.72g | Prot: 77.18g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, チキンソテー, パイナップル, トマト, ゴーダチーズ, アボカド, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: シュークリーム, ご飯, 桃屋 ラー油, レモン, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, チキンソテー, 麻婆豆腐. Dinner: ワカメスープ, シャトレーゼ 糖質88%カットのどら焼き, クリームチーズ, トマト. Snacks/Other: トマト, パウンドケーキ, トウモロコシ, ホイップクリーム, アイスクリーム, チョコ. more...
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steady weight
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