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Estava preocupada depois de 4 dias de folga e algumas lambanças, achei que ia ganhar peso nesta quinzena, estava satisfeita em manter o peso, fiquei surpresa em baixar um pouco! muito feliz com meus resultados.
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60.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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759 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 24.78g | Carbs: 36.01g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Leão Chá Verde, Coco. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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