Hermeline86's Journal, 29 Jun 17

Debut du troisième jour: réveillée à 6h (alors que d'habitude, c'est 7h30), impossible de me rendormir. J'ai toujours aussi soif, mais ma langue n'est plus en carton ^^. Truc bizarre: ma tête pète la forme, elle veut que je m'active mais mon corps refuse catégoriquement ^^ Il va pourtant falloir que je porte un peu ces poids (j'ai les bras fait de yaourt, j'essaye de les rende un peu plus fermes/moins flasques ^^)
Pas du tout faim, mon estomac ne gargouille plus,ma tension au réveil était de 11/6 (je prends toujours des médocs contre l'hypertension), 69bpm pour le cœur. J'ai arrêté mes anti-histaminiques quand j'ai commencé mon jeûne et je n'ai toujours pas les oreilles qui grattent/yeux qui gonflent/crise d'éternuements (par contre, mes sinus me chatouillent un peu ce matin).
Y'a pas à dire, je devrais me taper un petit jeûne plus souvent XD
73.3 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 29 June 2017:
4 kcal Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 0.94g.   Lunch: Tisane. Snacks/Other: Eau (en Bouteille), Tisane. more...
2719 kcal Exercise: Reading - 3 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Stretching (yoga) - 15 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 3 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 1 hour and 32 minutes, Ordinateur (jeu/surf) - 10 hours, Marche 4km/h - 25 minutes. more...
Losing 7.7 kg a Week

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Comments 
lave toi le nez tout les soirs avec un coton tige mouillée pour enlever toute les polutions et allergènes emmagasiner la journée, mon allergologue qui me la conseillé..je prends plus d antihistaminique depuis 2ou 3 ans, et j ai plus aucune crève, même avec mes allergies (rhumes, bronchites asthmatique disparu etc. . ) 
29 Jun 17 by member: MarilyneMansonite



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