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Nem acredito!!! Exatos 5,9 kg em um mês pra mim é uma vitória!!
Vida Low Carb forever!! :)
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51.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 60.13g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo de Fubá, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Salma Bisnaguinha Integral, Muffato Pão de Queijo, Coxinha de Festa. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Vinagrete, Quiabo Cozido, Vagem, Quiabo Cozido, Vagem, Copacol Coração de Frango, Beterrabas, Brócolis, Alface, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Temaki de Salmão, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 8.4 kg a Week
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