Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 58.25g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|