Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 60.29g | Carbs: 253.03g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka, Zwykły Jogurt (Pełne Mleko), Margaryna, Dżemy i Konfitury, Ser Gouda, Tosty z Białego Chleba. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka, Ogórek Małosolny, Dulano Lyoner med Paprika, Ser Gouda, Tosty z Białego Chleba. Dinner: Ogórek Małosolny, Ogórek Małosolny, Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Woda, Banan, Herbata Ziołowa, Woda z Kranu. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophiekar1930's Weight History
|