Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 60.31g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Киноа (Вареный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|