Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 67.32g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Абрикосы, Главпродукт Ягненок Тушеный, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сибас, Брокколи. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Ягненок Тушеный. Snacks/Other: Абрикосы, Слада Зефир Классический, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|