Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
114.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 73.89g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Skyr Granaattiomena-Vadelma, Mama Katkaravunmakuinen Nuudeli, Maitokahvi, Hanavesi. Lunch: Maitokahvi, Hanavesi, Saarioinen Kanttarellikeitto. Dinner: HK Jauhelihapihvi, Arla Appelsiini Jogurtti, Arla Puolukka-Vanilja Jogurtti. Snacks/Other: Mehujää, Risifrutti Mansikka, Wursti Extrapalvikinkku, Valio Kylmäsavulohi Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunileipä, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirzikkaa's Weight History
|