Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 43.55g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Черешня, Абрикосы, Нектарины, Персики, Глобус Блинчики с Яблоком, Смузи банан-кефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|