Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 73.10g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Good Food Финики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Котлета Говяжья, Каша Пшенная на Воде, Хлеб Черный, Капустный Салат, Суп Грибной. Dinner: Виктория Салат Зимний, Салат Зимний, Бахетле Эчпочмак. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|