Алдеева Олеся's Journal, 28 Jun 17

Алдеева Олеся's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017

84 kg Lost so far: 22.2 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2017:

651 kcal

Fat: 23.44g | Prot: 57.88g | Carbs: 55.00g. Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Горбуша, Творожные Кексы. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой). more...

2316 kcal

Exercise: Элипс - 20 minutes, Resting - 22 hours and 20 minutes, Велотренажер - 1 hour and 20 minutes. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алдеева Олеся's Weight History

View Complete History

Алдеева Олеся's Journal, 28 Jun 17

Submit a Comment

Алдеева Олеся's Weight History