Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 51.95g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Скумбрия Запеченная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|