Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 81.81g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шпинат, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Песочное Печенье, Вода, Оладьи, Морковь. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Тортилья, Вода, Хлеб Зерновой. Dinner: Буше Пирожное Мильфей, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками, Белое Столовое Вино, Паста Карбонара. Snacks/Other: Nestle Nuts, Кофе, Вода, Банан, Овсяное Печенье, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|