Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 80.79g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Абрикос, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Melike Сыр Мягкий Домашний (с Тмином Панированный в Петрушке), Фундук, Клубника, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Орехи Кешью, Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|