|
потихонечку ...помаленечку ...по копеечке ... по зернышку ...по семечку😃😎✌🏻️
|
64.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 103.27g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Valio Сыр Плавленый Виола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, 5 Морей Нерка Натуральная, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Нектарины, Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
28 Jun 17 by member: Lese4ka1992
|
28 Jun 17 by member: nzaxarova
|
Эххх дамы) держимся по одну сторону баррикад в безжалостной войне с ненавистным жиром!!!
28 Jun 17 by member: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|