Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 54.79g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Творог 5%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Окрошка. Snacks/Other: Яблоко, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Зеленый Чай, Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esolgalova's Weight History
|