Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
146.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 58.07g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Верес Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Благода Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Суп Грибной. Dinner: Котлета Говяжья, Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|