Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 70.66g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Сырники с Кокосовой Стружкой. Lunch: Черешня, Капустный Салат, Молком Сыр Чембар Легкий, Кеншин Редька Маринованная, Мореслав Крабовые Палочки. Dinner: Грудка Индейки, Макфа Макароны Станичные, Капустный Салат. Snacks/Other: Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|