Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 78.49g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Щи из Щавеля, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бежин Луг Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Икра Баклажанная, Пепси Пепси Лайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|