Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 80.96g | Carbs: 222.63g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Паста с Морепродуктами. Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Карпаччо. Snacks/Other: Банан, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|