Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 127.82g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Форель, Простоквашино Молоко 1%, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|