Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 87.41g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|