Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 61.95g | Carbs: 249.03g.
Breakfast: Белый Хлеб, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Майонез, Растительное Масло, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MexikaOK's Weight History
|