Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 78.55g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Ратибор Джем Смородиновый, Овсяноблин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Арахис. Lunch: Творожный Десерт, Яшкино Вафли Шоколадные, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Солянка. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Солянка, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|