Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 37.64g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Гречка, Лук, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Печенье Рыбки, Черешня, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|