Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 77.02g | Carbs: 261.99g.
Breakfast: Икра Кеты, Кижуча, Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кускус (Вареный). Lunch: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Кабачки Тушеные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Морковь, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Капуста, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное, Груши, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|