Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
885 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 30.22g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Сибтар Клетчатка Льняная, Яичница, Сливочное Масло, Льняное Масло, Овсянка Запаренная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Сибтар Клетчатка Льняная, Зеленый Лук, Льняное Масло, Постный Борщ. Dinner: Постный Борщ. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|