Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 30.90g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Конти Печенье День и Ночь, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Блины, Квашеная Капуста, Лаваш Армянский, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Самогон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|