Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
102.9 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 52.06g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Классический, Русская Каша Пшеничная Крупа, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|