Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 78.94g | Carbs: 223.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Овсяная Крупа, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Редис, Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Помидоры, Санта Бремор Морская Капуста, Хлебный Дом Кекс Творожный, Белый Рис (Длиннозерный), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|