Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 120.68g | Carbs: 202.66g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Arla Сыр Natura Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с говядиной. Snacks/Other: Arla Сыр Natura Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|