Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 127.03g | Carbs: 265.92g.
Breakfast: Икра Кеты, Кижуча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Каша Пшенная на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Красное Яблоко, Кронштадский Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окунь Морской, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Уха. Dinner: Торопыжка из творога, Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Черешня, Ашан Мини-Багет, Козельский Иммуноцея. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|