ibere94's Journal, 22 Jun 17

pas de baisse sniff
75 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2017:
732 kcal Fat: 9.50g | Prot: 53.95g | Carbs: 91.25g.   Breakfast: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Lunch: Tomates Cerises, Pamplemousse Rose, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Leader Price Bouquets de Mâche. Dinner: Salade Mamounette du 22 Juin, Leader Price Gaspacho Soupe Froide de Légumes Leader, Salade Mamounette du 22 Juin, Ananas Frais, Pastèque, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Snacks/Other: Chewing-Gum (sans Sucre) Mentos Pure Fresh, Dolce Gusto Café au Lait. more...
2465 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 32 minutes, Shopping - 1 hour, Cooking - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 38 minutes, Showering - 25 minutes. more...
steady weight



     
 

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