Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 63.16g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taira555's Weight History
|