Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 69.43g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Курага, Перец Фаршированный Индейкой+Капуста, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп с Тунцом и Рисом. Dinner: Холодец из Грудки Индейки, Авокадо, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Суп с Тунцом и Рисом. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaEremenko's Weight History
|