Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 67.19g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Гриль, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Черешня, Ашан Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|