Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 72.12g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Пастила, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Маслины, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат, Хлеб Цельнозерновой, Белеебеевский Сыр Сырbelster. Dinner: Форель Слабосоленая, Сладкий или Горький Шоколад, Мультизерновой Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Творог, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|