Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 55.80g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|