Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 159.25g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Яйцо, Простой Йогурт, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лерка_калерка's Weight History
|