Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 105.15g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Черешня, Ярмарка Овсяная Крупа, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Борщ с Говядиной. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Ряженка 4%, Мороженое, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|