Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
84 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 49.54g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мореслав Крабовые Палочки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сэндвич с Брынзой. Dinner: Салат Щетка, Тилапия Домашняя Кухня. Snacks/Other: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|