Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 88.50g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Чай. Lunch: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Uni Dan Хрен Сливочный, Тушенка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|